Download - Trainingspläne Luft- und Sportpistole
Die auf dieser Seite veröffentlichten Trainingspläne
werden allen Schützen zur persönlichen, nichtkommerziellen Verwendung
zur Verfügung gestellt. Die Word- bzw. PDF-Dateien können als Anregung
und Grundlage dienen und sollten gegebenenfalls an den jeweiligen
Leistungsstand angepasst werden. Durch Modifikation und Ergänzung der
einzelnen Datei-Elemente ("Baukastenprinzip") ist ein Ausbau für die
gesamte Trainings- und Wettkampfsaison möglich.
Hinweise zu den Trainingsplänen:
- Kopf- und Fuß-Zeilen: Bezeichnung/Nummerierung der
Trainingseinheit, Logo, Vereinsname, Ort, Datum, Kurzbeschreibung
der Einheit, Schussdistanz, Schuss- und Anschlagszahlen,
Zielsetzung/Schwerpunkte der Trainingseinheit, Teilnehmer,
Druck-Datum, Dateiname, Autor, Trainer usw.
- In die beiden rechteckigen Kästchen unter den Nummern der
jeweiligen Trainingseinheit kann Anfangs- und Endzeit der Einheit
eingetragen werden.
- Scheibe weiß: Als Ziel dient die
Scheibenrückseite (weiße Scheibe ohne jegliche Markierung), wobei
etwa das Scheibenzentrum anvisiert werden sollte.
- Wertung: 0, 1, 2, 3, 4;: Damit sollte das
Springen der Waffe bei der Schussabgabe bewertet werden; 0 =
perfekte Schussabgabe; 1 = Visierung/Waffe springt bei der
Schussabgabe etwa um einen Ring; 2 = Visierung/Waffe springt bei
der Schussabgabe etwa um zwei Ringe; 3 = Visierung/Waffe springt
bei der Schussabgabe etwa um drei Ringe; 4 = Visierung/Waffe
springt bei der Schussabgabe um 4 und mehr Ringe;
- H: .........; V: .........;: H und V
entsprechen dem jeweiligen horizontalen und vertikalen
Außendurchmesser einer 5-, 10-, 20- oder 40-Schussserie; damit
lassen sich die Trefferbilder der weißen Scheibe mit den auf
Spiegel geschossenen Serien objektiv vergleichen; über folgende
Tabelle für die Disziplin Luftpistole kann der Außendurchmesser in
ein fiktives Ringergebnis umgerechnet werden, wenn die horizontale
und vertikale Abweichung symmetrisch zum Spiegelzentrum liegen
würde; Ring-Zehntelwerte erhält man durch geeignetes
Interpolieren:
10 m Disziplin LuPi: Ringwerte |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
[ ] |
H, V |
20,5 |
36,5 |
52,5 |
68,5 |
84,5 |
100,5 |
[mm] |
- Serien: Jeder Treffer kann in der Scheibendarstellung
und mit Zehntel-Wertung dokumentiert werden; verwenden Sie zur
Treffermarkierung am besten einen Filzstift mit breiter Spitze,
die etwa der Proportion des entsprechenden Kalibers entspricht;
sollte Ihre Trefferstreuung auch die Ringbereiche 6, 5, 4, ...
abdecken, müsste die Scheibendarstellung entsprechend erweitert
werden; pro Zehnschuss- und für die Gesamtserie können Anzahl der
Treffer schlechter als beispielsweise 9er, Anzahl der 10er, Ring-
und Zehntelringsumme eingetragen werden;
|